Kettlebell Solution Workout de Kathy Smith para tonificar todo el cuerpo con DVD
En resumen:
Esculpe tu figura y gana fuerza con un solo accesorioLa propuesta del Kettlebell Solution Workout se
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| Producto | Kettlebell Solution Workout de Kathy Smith para tonificar todo el cuerpo con DVD |
| SKU | s1_BB005SIMHVO |
| Descripción | |
|---|---|
| Información | Esculpe tu figura y gana fuerza con un solo accesorioLa propuesta del Kettlebell Solution Workout se centra en la eficiencia del movimiento. Al utilizar una pesa rusa combinada con las precisas instrucciones de este DVD, logras activar cadenas musculares completas en lugar de aislar músculos de forma ineficiente. Esto se traduce en un cuerpo más ágil, coordinado y fuerte en menos tiempo del que imaginas, resolviendo la falta de espacio en casa al requerir únicamente un metro cuadrado para entrenar.Rutinas dinámicas para superar el estancamientoOlvídate de las aburridas sesiones de cardio tradicional en cinta. Las rutinas presentadas dividen el esfuerzo en secciones dinámicas que desafían tanto tu resistencia aeróbica como tu fuerza de agarre y potencia explosiva."Una forma excelente de introducir el entrenamiento con pesas rusas en la rutina diaria sin riesgo y con explicaciones paso a paso."Detalles del contenido del discoFase de calentamiento articular: Movimientos de movilidad esenciales para preparar el cuerpo antes del esfuerzo.Bloque de fuerza y potencia: Ejercicios enfocados en el balanceo (swing) y levantamientos técnicos para tren inferior y superior.Sección de core avanzado: Ejercicios específicos para blindar la zona media del cuerpo y mejorar la estabilidad. |
| Precio | |
| Precio actual | 9,99 € |
| Precio anterior | 26,85 € |
| Disponibilidad | |
| Estado | Nuevo |
| Imágenes | 3 |
| Página del producto | Ver oferta y detalles |
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